×

Komunikat o błędzie

Deprecated function: The each() function is deprecated. This message will be suppressed on further calls w _menu_load_objects() (linia 579 z /includes/menu.inc).

Ruch jest ważny także zimą!

Zima nie zawsze zachęca do wyjścia na dwór, prawda? Jednak mimo wszystko warto zadbać o ruch i pamiętać o spacerach czy też krótkich biegach! Sport uprawiany zimą znacznie poprawia samopoczucie, usprawnia organizm, wzmacnia go i dodaje energii. Rezygnacja z aktywności fizycznej zimową porą nie jest wskazana, ponieważ ruch zawsze sprzyja zdrowiu, Ponadto świeże, zimowe powietrze należy do bardzo pobudzających, dotleniających i poprawiających krążenie krwi. Także pamiętajcie, aby poświęcić trochę czasu na spacer i w ten sposób zadbać o swoje zdrowie! 

Źródlo: zdrowik.pl, pexels.com

Zbadaj

256

LICYTACJA WIOSKI

Kupić sobie wioskę  
10.07.2014
303

Bezpieczna kąpiel

Zachowaj ostrożność na plaży
26.07.2017
244

Czworaczki urodziły się w Rudzie Śląskiej

Szpital Miejski w Rudzie Śląskiej poinformował,
25.07.2014

Obejrzyj

486

Rycerz i trzy królewny

Zagadka logiczna
11.05.2018
550

Zagadki logiczne

Teraz coś na rozluźnienie!
11.11.2017

Zagraj

535

Znajdź parę królewską

Znajdź na poniższym zdjęciu parę królewską
22.11.2017
631

Policz myszki

Ile myszy jest w pok
08.12.2017
601

Dwóch strażników

Zagadka na myślenie
06.01.2018

Dodaj komentarz