×

Komunikat o błędzie

Deprecated function: The each() function is deprecated. This message will be suppressed on further calls w _menu_load_objects() (linia 579 z /includes/menu.inc).

Problemy z porannym wstawaniem?

Ciekawe rozwiązanie!

Koreańscy naukowcy już dawno odkryli, że niebieskie światło, jakie wytwarzają urządzenia elektroniczne, utrudniają nam zaśnięcie. Dlaczego wiec nie wykorzystać złego do dobrego? Dzięki doświadczeniu na grupce studentów wiemy, że światło o chłodnym odcieniu pomaga się nam szybciej wybudzić. Powstrzymuje wytwarzanie melatoniny w naszych organizmach. Na rynku pojawiły się już jakiś czas temu lampy, których kolorem światła możemy sterować. Naukowcy sugerują, aby ustawiac światło o odcieniu ciepłym wieczorem, a chłodne, niebieskie rano. Spróbujcie sami! 

Ciekawe rozwiązanie!

Koreańscy naukowcy już dawno odkryli, że niebieskie światło, jakie wytwarzają urządzenia elektroniczne, utrudniają nam zaśnięcie. Dlaczego wiec nie wykorzystać złego do dobrego? Dzięki doświadczeniu na grupce studentów wiemy, że światło o chłodnym odcieniu pomaga się nam szybciej wybudzić. Powstrzymuje wytwarzanie melatoniny w naszych organizmach. Na rynku pojawiły się już jakiś czas temu lampy, których kolorem światła możemy sterować." data-share-imageurl="">

Zbadaj

337

Grupy krwi

Układ AB0 - istota zjawiska
22.03.2017
278

Zakwasy po treningu

Jak je pokonać?
07.04.2017

Dodaj komentarz