Pączki wyzwaniem dla organizmu

Ważny jest umiar

Spożycie pączków to wyzwanie dla naszych narządów - żołądka, trzustki i wątroby. Jeden pączek to około 300 kalorii. Poza tym przysmak ten zawiera wiele cukru. Jeden pączek nie pozostawi szkodliwych śladów u osoby zdrowej, ale najlepiej po jego zjedzeniu jest popływać przez 35 minut, jeździć na rowerze przez 20 minut, ewentualnie 15 minut biegać lub przez pół godziny tańczyć. Unikać tych łakoci powinny osoby, które cierpią na zapalenie trzustki czy przewlekłe choroby wątroby. Nadmiar kalorii, które organizm spożyje, musi być jakoś spożytkowany. Jeżeli dana osoba tego nie spali i zamiast tego usiądzie przed telewizorem, musi się to odłożyć i w najczęściej w pierwszym rzędzie odkłada się w wątrobie. Do jedzenia pączków ostrożnie powinny też pochodzić osoby z cukrzycą i zaburzeniami tolerancji glukozy. Kolejną grupą pacjentów, którzy powinni uważać są osoby z refluksowym zapaleniem przełyku.

Ważny jest umiar

Spożycie pączków to wyzwanie dla naszych narządów - żołądka, trzustki i wątroby. Jeden pączek to około 300 kalorii. Poza tym przysmak ten zawiera wiele cukru. Jeden pączek nie pozostawi szkodliwych śladów u osoby zdrowej, ale najlepiej po jego zjedzeniu jest popływać przez 35 minut, jeździć na rowerze przez 20 minut, ewentualnie 15 minut biegać lub przez pół godziny tańczyć. Unikać tych łakoci powinny osoby, które cierpią na zapalenie trzustki czy przewlekłe choroby wątroby." data-share-imageurl="">

Zbadaj

57

Czy czekolada jest zdrowa?

Jakie są jej wartości odżywcze?
28.02.2017
177

Savoir Vivre przy stole

Odrobina kultury
06.03.2018
79

Stres przed egzaminem

Jak sobie z nim radzić?
22.04.2017

Obejrzyj

69

Rycerz i trzy królewny

Zagadka logiczna
11.05.2018
174

Zagadki logiczne

Teraz coś na rozluźnienie!
11.11.2017

Zagraj

176

Znajdź parę królewską

Znajdź na poniższym zdjęciu parę królewską
22.11.2017
247

Kogo widzisz?

Oto jest pytanie
22.11.2017
236

Policz myszki

Ile myszy jest w pok
08.12.2017

Dodaj komentarz