Pączki wyzwaniem dla organizmu

Ważny jest umiar

Spożycie pączków to wyzwanie dla naszych narządów - żołądka, trzustki i wątroby. Jeden pączek to około 300 kalorii. Poza tym przysmak ten zawiera wiele cukru. Jeden pączek nie pozostawi szkodliwych śladów u osoby zdrowej, ale najlepiej po jego zjedzeniu jest popływać przez 35 minut, jeździć na rowerze przez 20 minut, ewentualnie 15 minut biegać lub przez pół godziny tańczyć. Unikać tych łakoci powinny osoby, które cierpią na zapalenie trzustki czy przewlekłe choroby wątroby. Nadmiar kalorii, które organizm spożyje, musi być jakoś spożytkowany. Jeżeli dana osoba tego nie spali i zamiast tego usiądzie przed telewizorem, musi się to odłożyć i w najczęściej w pierwszym rzędzie odkłada się w wątrobie. Do jedzenia pączków ostrożnie powinny też pochodzić osoby z cukrzycą i zaburzeniami tolerancji glukozy. Kolejną grupą pacjentów, którzy powinni uważać są osoby z refluksowym zapaleniem przełyku.

Ważny jest umiar

Spożycie pączków to wyzwanie dla naszych narządów - żołądka, trzustki i wątroby. Jeden pączek to około 300 kalorii. Poza tym przysmak ten zawiera wiele cukru. Jeden pączek nie pozostawi szkodliwych śladów u osoby zdrowej, ale najlepiej po jego zjedzeniu jest popływać przez 35 minut, jeździć na rowerze przez 20 minut, ewentualnie 15 minut biegać lub przez pół godziny tańczyć. Unikać tych łakoci powinny osoby, które cierpią na zapalenie trzustki czy przewlekłe choroby wątroby." data-share-imageurl="">

Zbadaj

22

KONFLIKT NA BLISKIM WSCHODZIE PRZYBIERA NA SILE

Wojna jaką toczą wojska Izraela z siłami palest
31.07.2014
22

Nowe pierwiastki w układzie okresowym!

Poznajcie ich nazwy
05.12.2016

Obejrzyj

29

Zagadki logiczne

Teraz coś na rozluźnienie!
11.11.2017

Zagraj

35

Dwóch strażników

Zagadka na myślenie
06.01.2018
34

Znajdź parę królewską

Znajdź na poniższym zdjęciu parę królewską
22.11.2017
56

Policz myszki

Ile myszy jest w pok
08.12.2017

Dodaj komentarz