Najlepsze lekarstwo na choroby

Każdy z nas je zna!

Najnowsze badania potwierdzają, że spędzanie czasu na świeżym powietrzu to najlepsze lekarstwo na nasze choroby. Wieloletnie analizy i dane zebrane z ponad 20 krajów doprowadziły naukowców do wniosków, które każdy z nas doskonale zna - spędzanie czasu na łonie natury to samo zdrowie. Specjaliści chcieli jednak przyjrzeć się bliżej, jakie korzyści w dłuższej perspektywie przynosi spędzanie czasu na świeżym powietrzu. I tak oto okazuje się, że obcowanie z naturą pomaga zmniejszyć ryzyko cukrzycy typu 2, chorób serca, obniża ciśnienia krwi, a także niweluje stres.

Dodaj komentarz