Poznaj ich przyczyny, żeby móc im zapobiegać
Choroby cywilizacyjne to takie, których źródłem nie jest zakażenie (np. wirusem lub bakterią), a szybki rozwój cywilizacji przyczyniający się do niehigienicznego trybu życia. Choroby te występują przede wszystkim w społeczeństwach wysoko rozwiniętych i rozwijających się.
Choroby cywilizacyjne nie są wcale mniej groźne od tych wywoływanych przez lepiej lub gorzej znane nam patogeny (takie jak wirusy, bakterie, zarodniki pleśni i innych grzybów czy jad zwierząt).
Choroby cywilizacyjne – przyczyny
Przyczyny chorób cywilizacyjnych tkwią w pewnym sensie w nas samych. To bowiem społeczeństwa i ich dynamiczny rozwój przyczyniają się do powstawania dolegliwości określanych często mianem chorób XXI wieku. Choroby te rozprzestrzeniają się globalnie, mimo że nie są zakaźne. Najgorsze jest jednak to, że w ponad 80% przypadków doprowadzają do przedwczesnej śmieci.
Bezpośrednie przyczyny chorób cywilizacyjnych i społecznych to: brak ruchu, siedzący tryb życia, niezdrowa dieta, nadużywanie alkoholu i innych używek, brak odpoczynku, permanentny stres.
Pośrednie przyczyny tych chorób to: galopująca technologizacja i uprzemysłowienie, zanieczyszczenie środowiska, wszechobecny hałas, promieniowanie jonizujące, ogromna produkcja rakotwórczych śmieci.
Profilaktyka, czyli zapobieganie rozwijaniu się chorób cywilizacyjnych opiera się w dużej mierze na zmianie trybu życia i diety, większej uważności, nauce odpoczynku i wyprowadzce z wielkich aglomeracji.
Choroby cywilizacyjne – przykłady
Choroby cywilizacyjne XXI wieku rozwijają się różnie w dotkniętych nimi regionach świata. Nieco inaczej przedstawia się mapa tych chorób w USA, nieco inaczej w Polsce. Istnieje jednak szeroka grupa dolegliwości, które funkcjonują pod zbiorczą nazwą chorób cywilizacyjnych. Zalicza się do nich przede wszystkim:
- choroby sercowo-naczyniowe takie jak zawał serca, miażdżyca, nadciśnienie tętnicze, udary mózgu,
- choroby przewodu pokarmowego jak choroba wrzodowa żołądka i dwunastnicy, refluks, choroby jelit,
- choroby psychiczne – depresja, nerwica, anoreksja, bulimia, pracoholizm, alkoholizm, seksoholizm,
- otyłość,
- cukrzycę,
- nowotwory.
Zobacz także: Jak dbać o środowisko na dużą i mniejszą skalę?
